摘要:炒芝麻可以调节肝脏和肌肉中的糖原水平，江西花生碎，降低糖浓度。油芝麻富含不饱和脂肪酸，可降低液中胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。可以预防高压。芝麻中必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把炒熟芝麻仁和胡萝卜放在制成炒熟芝麻仁胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的[阅读全文]