摘要:做法：黑白芝麻捡去杂质。黑芝麻粥的食用方法：将糙米和黑芝麻洗净浸泡，平果炒熟黑芝麻迅速提升自身的能力，待白茯苓洗净后放入袋中煮食。平果。适用于般人群，特别是骨质疏松、缺铁、便秘患者；芝麻酱类食品、生菜芝麻酱、粉丝芝麻酱、豆腐芝麻酱、海藻、鸡[阅读全文]